09/07/2019

Mujeres sobrevientes de cáncer de mama mejoran su calidad de vida a través de la actividad física

En conmemoración al día internacional de la lucha contra el cáncer de seno, el pasado 19 de octubre la Universidad de los Andes, la Universidad Manuela Beltrán, en colaboración con la Fundación SIMMON y el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), realizaron una sesión de rumba aeróbica dirigida a mujeres sobrevivientes de cáncer de seno. Investigaciones previas han demostrado que la actividad física regular disminuye los efectos secundarios de los tratamientos y la posibilidad de recaída; además, aumenta los años de supervivencia y la calidad de vida de las mujeres.

Según el Instituto Nacional de Cancerología, el cáncer de mama es el tipo de cáncer que causa más muertes entre las mujeres. La Organización Mundial de la Salud registró en 2016, 8646 muertes por esta causa en Colombia. El diagnóstico temprano favorece los resultados del tratamiento y disminuye la mortalidad y posibles secuelas de la enfermedad.

Las mujeres que han sobrevivido al cáncer de mama se enfrentan a cambios físicos y mentales que impactan en su salud y calidad de vida. Luego del tratamiento, las mujeres suelen tener dolor y hormigueo en las extremidades, limitaciones en su movimiento, sensación de fatiga y posibilidad de desarrollar osteoporosis. Así mismo, los cambios en su cuerpo y en las relaciones sociales y familiares a causa de la enfermedad y su tratamiento favorecen el desarrollo de depresión, ansiedad y desconfianza en sí misma.

En una revisión sistemática en 2015, realizada por la Comisión Científica de la Federación Nacional de Deporte y Cáncer CAMI en Francia concluyó que la actividad física es un elemento fundamental durante y después del tratamiento del cáncer. Al menos 150 minutos de actividad física moderada o vigorosa a la semana disminuye hasta en un 50% la mortalidad e incrementa la sobrevida de 5 a 10 años. Además, la actividad física regular mejora la calidad de vida y el empoderamiento de la mujer.

Las mujeres de la Fundación SIMMON que han sido sobrevivientes al cáncer de mama se reuniron en las instalaciones del centro deportivo de la Universidad de los Andes (Av. Circunvalar # 18 - 62) de 10:00 a.m. a 12:00 m.

Para más información:

Camilo Andrés Triana Reyes

Coordinador de proyectos

EpiAndes- Facultad de Medicina Universidad de los Andes

Teléfono: 322 412 9209

Correo: ca.triana1283@uniandes.edu.co

Noticias Recientes

  • ¡Felicitaciones a los ganadores del VII Encuentro Conjunto de Investigadores!

    ¡Conoce a los ganadores del VII Encuentro Conjunto...

  • Ganadora XIX Plenum de Investigación en Pediatría

    La cohorte FARA hace parte de una iniciativa de investigación colaborativa supervisada de los residentes de...

  • Education in early life markedly reduces the probability of cognitive impairment in later life in Colombia

    Los invitamos a consultar el siguiente artículo titulado "Education in early life markedly reduces the probability...

  • Niveles de actividad física y adiposidad en adultos de hogares colombianos con inseguridad alimentaria.

    Los invitamos a consultar el siguiente artículo titulado "Niveles de actividad física y adiposidad en adultos de...

  • Adolescent Tobacco Exposure in 31 Latin American Cities

    "Our objective was to describe the prevalence and changes in tobacco use and tobacco control policies in Latin...

  • Renovación de nombramiento a Natalia Mejía, decana de nuestra Facultad

    El Comité Directivo de la Universidad de los Andes, en su sesión No. 211-20 del 11 de septiembre de 2020, aprobó...

  • Salud mental relacionada al aislamiento ocasionado por Covid-19

    ¿Cuáles son las consecuencias en la salud mental de los niños, niñas y adolescentes relacionadas con las...

  • Situación COVID en Colombia ¿para dónde vamos?

    Revive nuestro evento "Situación COVID en Colombia ¿para dónde vamos?"

    Con la participación de las ponentes...

  • Nutrición y ejercicio en tiempos de pandemia

    Revive nuestro evento "Nutrición y ejercicio en tiempos de pandemia"

    Con la participación de las ponentes...

  • Micromachismos en las profesiones de la salud

    Revive nuestro evento "Micromachismos en las profesiones de la salud"

    Con la participación de las ponentes...

  • Covid-19, cuarentena y antecedente de enfermedad mental: ¿población desatendida durante la pandemia?

    La pandemia por COVID-19 y los cambios que esta implica, como la cuarentena, aislamiento, y distanciamiento social,...

  • Urban health and health equity in Latin American cities: what COVID-19 is teaching us

    América Latina es la región más desigual y urbanizada del mundo.

    El entorno físico y social de las ciudades...